Витамин D активизирует иммунную систему

   Витамин D критически важен для активации нашей иммунной системы, без достаточного объема этого витамина защитные клетки иммунной системы — Т-клетки — не смогут бороться с различными инфекциями, поражающими организм. К такому выводу пришли медики из Университета Копенгагена.

   В обычном состоянии Т-клетки представляют собой неактивные и безобидные иммунные клетки. Но при поступлении в иммунную систему химических сигналов о попадании в организм чужеродных бактерий или вируса, они превращаются в клетки-убийцы этих непрошенных гостей.

   Однако и у Т-клеток есть свои слабые места. По словам ученых из Копенгагена, Т-клетки зависят от витамина D, который необходим им для активации. Следовательно, если в организме человека не хватает этого витамина, то далеко не все имеющиеся Т-клетки могут активироваться.

   Карстен Гейслер, профессор Института иммунологии и микробиологии при Университете Копенгагена говорит, что когда малое количество Т-клеток получают данные о присутствии вируса, то они начинают сигнализировать о необходимости атаки другим Т-клеткам при помощи рецептора витамина D, который использует одноименный витамин для сигнала и для активации. Это означает, что для успешной работы Т-клетка должна изначально иметь необходимое количество этого витамина. Иначе, она просто не сможет вовремя стабилизироваться, утверждает К. Гейслер.

   Основным открытием для исследователей стала именно роль витамина D в работе клеток. Ранее было известно, что этот витамин способствует абсорбации кальция, а также вступает в борьбу с раковыми клетками. Однако лишь сейчас стало очевидно, что витамин является и еще ключом к активации иммунной системы.

   Медики планируют в будущем на базе препаратов с заданными объемами витамина D создавать оптимальные иммунные ответы на те или иные инфекции. Получить необходимые дозы витамина D можно, либо просто находясь под солнечными лучами, либо за счет потребления жирной рыбы (лосось, сельдь), яиц и т. д. По словам ученых, оптимальной дозой для большинства людей является 25-30 микрограмм в день.

По материалам: CyberSecurity.ru

Другие новости и события